lunes, 2 de diciembre de 2013

Violencia - Un efecto secundario de Drogas Psicotrópicas


Estos días los antidepresivos , drogas psicotrópicas, y del estado de ánimo potenciadores / estabilizantes se les está dando a cabo por los médicos como Tic- Tac .Se siente triste ? Tener un píldora. Sentirse enojado? Tome una pastilla. Sintiéndose algo? - Tenemos que corregir eso ! - Aquí hay una receta.
¿Cuándo te vimos todo detenemos frente a nuestros problemas y empezar a creer que tragar una píldora mágica que resolvería todo?
Sería maravilloso si funcionaba. La prueba está en el pudín sin embargo. Cada vez son más los pacientes que estos medicamentos están perdiendo contacto con la realidad y ser activamente violento.Tiroteos recientes en las noticias - Sandy Hook , The Movie Shooting Batman, Columbine , y otros, todos tienen un denominador común : Los medicamentos recetados estaban todos en sus sistemas a las horas de estos crímenes se cometieron .
De acuerdo con un estudio publicado en la revista PLoS One y se basa en Adverse Event Reporting System de la Administración de Alimentos y Medicamentos , los siguientes fármacos que alteran la mente son los más frecuentemente relacionados con la violencia :
10 . La desvenlafaxina ( Pristiq ) es un antidepresivo asociado con 7,9 veces más violencia que muchas otras drogas .
9 . La venlafaxina (Effexor ) se relaciona con Pristiq es un antidepresivo también se utiliza en el tratamiento de las personas con trastornos de ansiedad. Effexor es 8.3 veces más asociadas a conductas violentas que otras drogas.
8 . La fluvoxamina (Luvox ) es un antidepresivo que afecta la serotonina ( ISRS ) y es 8,4 veces más probabilidades de estar vinculado a la violencia que otros medicamentos
7 . El triazolam (Halcion ) puede ser adictivo y es una benzodiazepina que supuestamente trata el insomnio. Es 8.7 veces más probabilidades de estar asociado con la violencia que otros medicamentos .
6 . La atomoxetina (Strattera ) a menudo se prescribe para pisar el TDAH y es 9 veces más probabilidades de estar asociado con la violencia .
5 . Mefoquine (Lariam ) trata la malaria ya veces productos comportamiento extraño , y es 9,5 veces más probabilidades de estar vinculado a la violencia.
4 . Las anfetaminas vienen en muchas formas y, a menudo se usan para tratar el TDAH ( incluso a los niños no diagnosticados con ADHD). Son 9,6 veces más probabilidades de estar vinculado a la violencia.
3 . La paroxetina (Paxil ) es un inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina ( ISRS) . Muchos usuarios experimentan síntomas de abstinencia graves y tienen más probabilidades de tener hijos con defectos de nacimiento , así como 10,3 veces más probabilidades de estar vinculado a la violencia que otros medicamentos.
2 . La fluoxetina (Prozac ) es un nombre familiar para un poderoso antidepresivo ISRS vinculado con 10,9 veces más la violencia que otras drogas.
1 . La vareniclina (Chantix ) se administra a los fumadores a que supuestamente ayudan a las ansias de fumar bordillos , pero es la friolera de 18 veces más probabilidades de estar vinculado a la conducta violenta que otras drogas.

Cuidado del cabello

El cuidado del cabello es uno de los aspectos que más tiempo requiere de mantenimiento personal, especialmente para las mujeres , y el pelo todavía a menudo no sale todos los días la forma en que siempre queremos. Pero la razón de que esto podría no una falta de tal o cual producto , o no hay suficiente tiempo pasó peinando a través de. Para la mayoría de la gente , la razón es la misma sin cloro .¿Ha notado cómo su pelo se vuelve incontrolable después de un baño en una piscina tratada con cloro ? Mientras que el agua del grifo en la ducha no tiene tanto cloro como una piscina normal, sin duda tiene una cantidad suficientemente alta como para afectar a la calidad de su piel y el cabello, ya que el cloro se añade rutinariamente a agua del grifo en casi todas las fuentes de agua municipal para matar a las bacterias.A lo largo de su vida, puede que no haya tenido mucha experiencia en la ducha , el agua no clorada más puro , por lo que puede ser difícil conseguir un punto de referencia, pero una ducha con un buen filtro de cloro puede hacer maravillas para suavizar el cabello y hacer que más manejable. Y lo mejor de todo es que puede hacerlo todos los días, sin ningún esfuerzo adicional por su parte , que le ahorra tiempo y le da el pelo suave , delicioso para trabajar con cada una de la mañana o de la noche .Ducha filtros varían en su calidad, y el precio, y los dos a menudo van de la mano . Usted puede encontrar que están en el extremo inferior de alrededor de $ 40 , a los más caros de los bajos $ 100s . Debido a que estos tienen para filtrar los contaminantes del agua del grifo a un ritmo extremadamente rápido, sin rosca en la ducha filtro funciona con tanta eficacia como para proporcionarle agua que debe beber de forma regular , pero a menudo se puede eliminar del 90% al 99 incluso % del cloro .Los mejores filtros no Screw-On , pero se basan en un sistema de filtración para toda la casa que purifica todo el agua que entra en el agua potable , pero para la mayoría de los propósitos , una rosca de filtro de ducha es buena suficiente para evitar que la absorción de la mayoría de los contaminantes ( que absorbe la mayor cantidad de contaminantes en una ducha de agua caliente veinte minutos a través de la piel y los pulmones como lo hace por beber cinco tazas de agua directamente del grifo) , y liberar su pelo una vez por todas de agua clorada . Armado con un buen filtro de ducha, que nunca podría tener un mal día de cabello nuevo.

Jugo aleja los daños del estrés

La vida cotidiana puede ser estresante. Cada persona maneja sus problemas de estrés de manera diferente , pero para algunos el estrés puede llegar a ser abrumadora . Es entonces cuando su cuerpo reacciona y el resultado final es " que se enfermen " !
Durante los días de fiesta parece niveles de estrés se elevan aún más de lo normal. Todo el mundo está tratando de " hacer todo" , decorar , cocinar, comprar regalos y hacer frente a visitar a la familia !
El estrés es el demonio de la vida cotidiana !
El estrés aumenta nuestro nivel de colesterol.
Las reacciones de estrés espesan la sangre.
Procurad, más bien para reducir el estrés. Deje un poco de tiempo para ti mismo para descansar . Pida ayuda de la familia , usted no tiene que hacerlo todo por ti mismo . El resto de la familia está sentado viendo la televisión o jugando juegos! Deje que le ayuden .
Licuar hasta algunos jugos para ayudar a llevar la tensión hacia abajo y con calma sentarse , beber y relajarse. Usted se sorprenderá de cuánto va a ayudar!
El ácido pantoténico ( una vitamina B ) se pierde durante el estrés , el uso de brócoli y la col rizada para reemplazarlo.
La vitamina C se pierde durante el estrés , usted puede reemplazarlo con pimientos , coles verdes y bayas .
Durante el estrés de los minerales , zinc , potasio y cromo también se pierden. Beba zumos naturales y / o el consumo de verduras frescas como la zanahoria , el perejil , el jengibre y los verdes de espinaca o acelga puede reponer los minerales perdidos.
El betacaroteno ayuda a proteger el cuerpo durante momentos de estrés. Cocinar con verduras de vacaciones como la batata, la calabaza y otros calabaza amarilla o naranja también puede ayudar.
El ajo y el jengibre son fuentes de anticoagulantes naturales para diluir la sangre espesa de estrés.
Disfrute de su vida , disfrutar de su tiempo en familia. Tome un respiro, relajarse y disfrutar de la música !

domingo, 1 de diciembre de 2013

Los antojos del embarazo y la salud de su bebé

El embarazo puede ser un momento difícil para cualquier mujer , especialmente en relación con los antojos de alimentos . Los antojos pueden ser casi insoportable , y el complejo médico occidental ha llegado a ninguna conclusión firme sobre el significado detrás de ellos.
La teoría más aceptada , sin embargo, es que los antojos de una mujer embarazada se derivan de la necesidad de cumplir con un requerimiento nutricional para su bebé en crecimiento. Mientras que el estudio no todo concluyente se ha hecho para verificar plenamente este , sí tiene el sentido más intuitivo, y los antojos o no , la dieta de una mujer embarazada es fundamental para el desarrollo físico y neurológico del bebé.
Una manera de ilustrar esto es mirar a los animales. Animales no son diferentes de los seres humanos en el que la dieta juega un papel central en la física a largo plazo , e incluso neurológico , la salud , ya que , de hecho, los seres humanos son animales mismos , sólo con cerebros más desarrollados. Si alguna vez has ido a la tienda a comprar unos huevos , probablemente te habrás dado cuenta de que los huevos no sólo vienen en enjaulado , libre - gama y orgánico, pero también se diferencian por el tipo de dieta de las gallinas madre reciben. Los llamados omega- 3 huevos provienen de gallinas alimentadas con una dieta alta en la linaza , lo que resulta en un mayor contenido de omega- 3 en el huevo , es decir, en el pollo potencial. Usted puede también encontrar los huevos cuyas madres pollos fueron alimentados con dietas ricas en ajo, soja, maíz y granos diversos - el contenido nutricional de los diferentes huevos varían, lo suficientemente fuerte para hacer diferencias medibles y, a menudo bastante considerables en la calidad del huevo, y por lo tanto en los propios polluelos si los huevos se les permitió salir del cascarón .
Que no hay correlación entre la dieta general de una mujer embarazada y la salud de su bebé es muy poco probable , y esa posibilidad parece ser al menos parcialmente descartada por la mayoría de la comunidad médica occidental, ya que advierte contra el consumo demasiado cafeína y evitar las drogas de prescripción. Por lo tanto , es importante que las mujeres embarazadas no sólo a la mente de sus antojos , pero para entender lo que los antojos podrían significar para encontrar más adecuado, y con frecuencia más satisfactorio , opciones.
Antojos de alimentos específicos resultan de las asociaciones de una persona construye a lo largo de su vida , por lo que una mujer que subsistió principalmente en chatarra y comida rápida podría haber antojos sesgado hacia los alimentos en esas categorías . De la misma manera , esta es la razón por la que una mujer embarazada en la India nunca podría experimentar un antojo de una hamburguesa y papas fritas en la forma de una mujer embarazada en el poder EE.UU. .
Entender esto, es importante entender que, si bien un antojo de un helado cadena de comida rápida podría legítimamente proporcionar ciertos nutrientes como el calcio , también contiene una vasta franja de productos químicos, hormonas , antibióticos y pesticidas , que también se filtra hacia abajo en el útero . Por lo tanto , podría ser beneficioso para considerar si existe otra opción para proporcionar los mismos o mejores beneficios nutricionales , sin una multitud de productos químicos como el glutamato monosódico, una neurotoxina que destruye las células del cerebro , lo que puede afectar la salud del bebé.
David Wolfe, un nutricionista líder , comentó en sus observaciones sobre el embarazo que las mujeres que consumían regularmente una dieta rica en súper alimentos y los alimentos mínimamente procesados ​​antes del embarazo eran más propensos a desear los alimentos que las mujeres que no lo hicieron. Esto significaba que los cuerpos de las mujeres en el primer grupo habían desarrollado asociaciones físicas entre los alimentos saludables y los nutrientes que necesitan específicamente , dando lugar a los antojos saludables. Wolfe también se ha planteado que él cree que los antojos del embarazo son impulsadas por las necesidades nutricionales del bebé, y citó un ejemplo de mujeres que a menudo anhelan encurtidos y helado juntos . Nutricionalmente , al menos , este deseo parece ser un deseo de calcio , que se absorbe más fácilmente con alimentos ácidos como los pepinillos .
Por supuesto que es divertido y muy aliviar disfrutar de antojos , pero para un embarazo de nueve meses de duración , podría ser útil tener en cuenta el intercambio de comida chatarra para satisfacer los antojos con opciones más saludables si la necesidad nutricional se entiende bien . Un antojo de un helado Dairy Queen podría ser mejor lleno de un helado orgánico, un antojo de papas fritas , posiblemente, podría ser sustituido por caseras batatas fritas con sal de mar (o camote cocido al vapor con sal de mar , ya que al vapor conserva más nutrientes que la fritura ) , y un antojo por una hamburguesa de comida basura podría ser mejor recibida con una alta calidad , filete sin productos químicos y verduras con pan tostado , con el fin de recibir la proteína , verduras y carbohidratos sin los pesticidas, transgénicos ingredientes y productos químicos sintéticos de hecho convencionalmente y hamburguesas de comida rápida.
En última instancia, el embarazo es un momento especial para cualquier mujer , pero en menos de un año se acaba, y al igual que con las dietas de pollo y constitución del huevo, puede ser prudente al menos considerar los efectos a largo plazo de una dieta en el embarazo en el largo salud a largo plazo del niño.