Hacer que sus uñas brillan con fuerza con Silica

Uñas débiles , quebradizas y aburridos tienden a ser más común a medida que envejecemos, sino , de hecho, no son algo que se limita a aceptar , o tratados externamente con productos químicos agresivos. Incluso los tratamientos naturales aplicados externamente harán poco más de cosméticamente tratar una condición que es en realidad un síntoma de una deficiencia nutricional subyacente.
Esta deficiencia es la falta de sílice . Sílice o silicio , es un elemento no metálico natural crítico para apoyar polisacáridos estructuras como el pelo , la piel y las uñas, además de servir como los componentes clave para la densidad ósea. De hecho , David Wolfe, un nutricionista líder , ha ayudado a la investigación pionera que demuestra que la sílice , no de calcio, es el nutriente necesario para la densidad ósea en combinación con el magnesio , lo que explica la aparente paradoja de que mientras que los EE.UU. es uno de los dos mayores consumidores de calcio en suplementos y formas lácteos , también sufre una de las dos principales índices más altos de osteoporosis.
La sílice está presente en pequeñas cantidades sólo en la dieta estadounidense promedio , incluso en los más preocupados por la salud , por lo que debe ser complementado con una de sus varias formas disponibles .
La sílice es el más altamente concentrada en varias sustancias naturales. Las más fácilmente disponibles son hierba alfalfa , cola de caballo ( una planta ) , y paja de avena , y en un grado mucho menor , en el arroz integral . Se puede tomar la forma de suplemento , por ejemplo, con extractos de paja de avena, en infusiones como el té de cola de caballo , o con sílice aislar productos.
Por lo general son todos efectivos , y una mejora significativa en el brillo y la fuerza en las uñas pueden demostrar en tan sólo un año y medio o dos semanas - , mientras que las uñas aparecen separados de la ingesta nutricional de su cuerpo una vez que han crecido a cabo , como el pelo parece ser , de hecho, la sílice se toma ahora alimenta en las uñas existentes , dando lugar a notables mejoras en un tiempo muy corto . Una vez que vea la fuerza que sus uñas tienen y el resplandor que emanan de la alimentación nutricional real, usted verá que usted puede hacer que las uñas quebradizas, sin brillo de una cosa del pasado.

5 Recetas máscara facial hecha en casa simples para una piel radiante

Dado el estado de los productos químicos tóxicos no regulados , en las industrias de cuidado personal y cosméticos , podría considerar una máscara facial natural , sobre todo si se puede usar ingredientes orgánicos. Porque en realidad absorber los componentes de la máscara en la piel y el tejido linfático, que es importante utilizar los ingredientes que no sólo nutren la piel a corto y largo plazo, pero también que no causan los riesgos de salud a largo plazo de la convencional, productos químicamente cargados . Aquí hay 5 sencillos, pero , recetas de máscaras faciales hechas efectivas que usted puede hacer y aplicar , que han resistido la prueba anecdótica de tiempo. Usted puede notar que algunos de ellos contienen ingredientes que los productos convencionales más caras cuentan , aunque estas recetas no tendrán las sustancias químicas que hacen que estos productos tan peligrosos para su uso.

    Banana- Honey- Yogur: Esta máscara combina los efectos youthening de las máscaras de plátano , mascarillas de miel, y las máscaras de yogur en una sola. Simplemente mezcle ¼ de taza de yogur natural , 2 cucharadas de miel y 1 banana en una pasta y aplicar en la cara y el cuello. Se debe establecer para cualquier lugar entre 10 minutos y 25 minutos antes de que se puede lavar con agua . La combinación de estos tres ingredientes se puede dejar la piel hidratada y reducir la aparición de arrugas.

    Limón y Aceite de Oliva : Una solución máscara que consiste en el zumo de un limón y ¼ de taza de aceite de oliva trabaja para exfoliar y suavizar la piel mediante la combinación de los efectos estimulantes del limón con la grasa monoinsaturada del aceite de oliva.

    Huevo : Los huevos crudos en realidad tienen todo el micro y macronutrientes necesarios para sobrevivir , menos vitamina C y los minerales de la sal del mar . El contenido en vitaminas y grasas saludables nutre la piel mientras que su naturaleza líquida humecta la piel de forma natural. Para la piel grasa , trate de usar sólo las claras de huevo , mientras que usa el huevo entero para la piel normal . Batir el huevo y la solución de aplicar sobre la piel durante 30 minutos antes de enjuagar. Sólo asegúrese de usar huevos orgánicos .

    Harina de avena y cebolla : harina de avena y cebolla máscaras funcionan al menos como las cremas hidratantes que como agentes purificantes. La cebolla tiene un efecto anti -inflamatorio en la piel y la sal puede abrir los poros , mientras que la harina de avena funciona para limpiar los poros de impurezas .

    Máscara de la calabaza : Pumpkins están llenas de vitaminas , y son ricas en vitamina C , vitamina A, el beta caroteno, y una gran cantidad de antioxidantes. Junto con los otros ingredientes : huevos , leche y miel - esta máscara infunde la piel con vitaminas mientras exfoliante , reducir el enrojecimiento asociado con la inflamación , desalentando los brotes , e iluminando cutis. Simplemente combine ¼ taza de puré de calabaza , 1 huevo, 1 cucharada de leche y 1 cucharada de miel en un tazón y mezcle hasta que esté hecho . Aplicar sobre la piel durante 20 minutos antes de enjuagar y ver su piel exudan un brillo más radiante.