Uñas
débiles , quebradizas y aburridos tienden a ser más común a medida que
envejecemos, sino , de hecho, no son algo que se limita a aceptar , o
tratados externamente con productos químicos agresivos. Incluso
los tratamientos naturales aplicados externamente harán poco más de
cosméticamente tratar una condición que es en realidad un síntoma de una
deficiencia nutricional subyacente.
Esta deficiencia es la falta de sílice . Sílice
o silicio , es un elemento no metálico natural crítico para apoyar
polisacáridos estructuras como el pelo , la piel y las uñas, además de
servir como los componentes clave para la densidad ósea. De
hecho , David Wolfe, un nutricionista líder , ha ayudado a la
investigación pionera que demuestra que la sílice , no de calcio, es el
nutriente necesario para la densidad ósea en combinación con el magnesio
, lo que explica la aparente paradoja de que mientras que los EE.UU. es
uno de los dos mayores consumidores de calcio en suplementos y formas lácteos , también sufre una de las dos principales índices más altos de osteoporosis.
La
sílice está presente en pequeñas cantidades sólo en la dieta
estadounidense promedio , incluso en los más preocupados por la salud ,
por lo que debe ser complementado con una de sus varias formas
disponibles .
La sílice es el más altamente concentrada en varias sustancias naturales. Las
más fácilmente disponibles son hierba alfalfa , cola de caballo ( una
planta ) , y paja de avena , y en un grado mucho menor , en el arroz
integral . Se
puede tomar la forma de suplemento , por ejemplo, con extractos de paja
de avena, en infusiones como el té de cola de caballo , o con sílice
aislar productos.
Por
lo general son todos efectivos , y una mejora significativa en el
brillo y la fuerza en las uñas pueden demostrar en tan sólo un año y
medio o dos semanas - , mientras que las uñas aparecen separados de la
ingesta nutricional de su cuerpo una vez que han crecido a cabo , como
el pelo parece
ser , de hecho, la sílice se toma ahora alimenta en las uñas existentes
, dando lugar a notables mejoras en un tiempo muy corto . Una
vez que vea la fuerza que sus uñas tienen y el resplandor que emanan de
la alimentación nutricional real, usted verá que usted puede hacer que
las uñas quebradizas, sin brillo de una cosa del pasado.
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